La alimentación e hidratación antes, durante y después de la actividad física es la base para mejorar tu rendimiento y estado físico. Además para ver resultados del cuerpo que deseas, el 80% del esfuerzo, se basa en la alimentación.
El rendimiento deportivo va de la mano con una alimentación correcta, en SISTEMMA te ayudo a que esto sea posible.
¿CÓMO FUNCIONA?
Sistemma es el proceso ideal para que logres tus objetivos.
AUMENTA TU ENERGÍA
Comer ciertos alimentos en ciertos horarios, te dará un BOOST de energía durante tus entrenamientos, te dire cuáles son y cuando comerlos.
CREA MASA MUSCULAR
La pérdida de grasa y aumento de masa muscular, hacen que además de sentirte seguro con tu cuerpo, tu entrenamiento sea más efectivo.
MEJORA TU RENDIMIENTO
Desarrollarás la capacidad para dar lo mejor de ti, en cada etapa de entrenamiento, pre compentencia, competencia y descanso, por medio de tu alimentación.
EL MÉTODO
Desarrollé el proceso ideal para que
logres tus objetivos.
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Emma ha desarrollado un proceso hecho a la medida de tus necesidades con el cual alcanzarás tus objetivos. Cambia tu vida.
