¿CÓMO FUNCIONA?
Sistemma es el proceso ideal para que logres tus objetivos.
Diseñado por la nutrióloga Emma Isabel Suárez Ruiz, logra que veas la nutrición de una forma diferente, que la disfrutes y la aprendas.
El método te permite generar cambio de hábitos para tener un estilo de vida más saludable, viendo resultados en tu salud en corto y largo plazo.
1. OBJETIVOS PERSONALES
Sé que cada persona tiene diferentes necesidades, gustos, tiempos y prioridades, por lo que los objetivos de la consulta se diseñan con base en tus decisiones.
3. ESTILO DE VIDA
Te ayudaré a encontrar las soluciones para tus problemas de alimentación y salud. Como cada persona tiene diferentes estilos de vida, tiempos, presupuestos, gustos y metabolismo, me enfocaré en darte lo que TU necesites.
5. COACHING
Estoy para ti cuando lo necesites y te acompaño durante el proceso, aclarando tus dudas 24/7 por what´s app o correo electrónico.
2. CONOCIMIENTO Y APRENDIZAJE
Aprenderás todo lo necesario para para poder aplicar las recomendaciones, desde temas de salud, dietas y alimentos, hasta el funcionamiento de tu cuerpo y metabolismo.
4. HERRAMIENTAS
Te daremos tips, menús, lista de compras, recomendaciones y más, para que lo puedas llevar a cabo fácilmente y aplicar en tu vida diaria.
6. COMPROMISO
Todo esto va de la mano con TU compromiso para lograr tus objetivos personales.
1. OBJETIVOS PERSONALES
Cada persona tiene diferentes necesidades, gustos, tiempos y prioridades, diseñamos cada objetivo con base en tus decisiones.
2. CONOCIMIENTO Y APRENDIZAJE
Es fundamental aprender todo lo necesario para tener una vida saludable, como: dietas, alimentos, estilo de vida, el funcionamiento de tu cuerpo y metabolismo.
3. ESTILO DE VIDA
Buscamos soluciones para tu alimentación y salud. Nos enfocamos en darte lo que TÚ necesites de acuerdo a tu estilo de vida.
4. HERRAMIENTAS
Te daremos tips, menús, lista de compras, recomendaciones y más, para que lo puedas llevar a cabo facilmente y aplicar en tu vida diaria.
5. COACHING
Te acompañamos durante el proceso. Aclaramos tus dudas 24/7 por WhatsApp o correo electrónico.
6. COMPROMISO
Todo esto va de la mano con TU compromiso para lograr tus objetivos personales.
EMMA SUÁREZ
Agosto de 1997. En un pequeño y acogedor salón de clases de primaria, yo escribía por órdenes de mi maestra, cuál era mi compromiso con la vida: “Cuidar a las personas, animales y plantas, dándoles de comer y protegiéndolos”. Junto a la frase dibujé una manzana y un corazón. Quién me iba a decir que en esa niña de siete años, se estaba sembrando mi vocación.
Veinte años después, me doy cuenta que esa siempre ha sido mi pasión, cuidar la salud de las personas por medio de la alimentación, hábitos y estilo de vida.
Quiero ayudar a que cada quien encuentre la mejor versión de sí mismo, para amarnos y ser felices.
Así que tú, que me estás leyendo, quiero que sepas que estoy comprometida contigo. Soy la herramienta que te ayudará a lograr todo lo que te propongas.
Me comprometo a acompañarte en cada momento del camino hacia tu salud.
Agosto de 1997. En un pequeño y acogedor salón de clases de primaria, yo escribía por órdenes de mi maestra, cuál era mi compromiso con la vida: “Cuidar a las personas, animales y plantas, dándoles de comer y protegiéndolos”. Junto a la frase dibujé una manzana y un corazón. Quién me iba a decir que en esa niña de siete años, se estaba sembrando mi vocación.
Veinte años después, me doy cuenta que esa siempre ha sido mi pasión, cuidar la salud de las personas por medio de la alimentación, hábitos y estilo de vida.
Quiero ayudar a que cada quien encuentre la mejor versión de sí mismo, para amarnos y ser felices.
Así que tú, que me estás leyendo, quiero que sepas que estoy comprometida contigo. Soy la herramienta que te ayudará a lograr todo lo que te propongas.
Me comprometo a acompañarte en cada momento del camino hacia tu salud.
Nutrióloga clínica, especialista en planes de alimentación a la medida.
“Mi objetivo es lograr que alcances los tuyos.”
Emma Suárez
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