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Comer fruta por las noches no engorda
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Comer fruta por las noches no engorda

Muchas personas piensan que solo se debe de comer frutas antes de cierta hora en la tarde, ya que si las comes en la noche “engordan” o “se convierten en grasa”. Esto es un mito.Las frutas contienen principalmente “carbohidratos”, los cuales aportan principalmente energía, para poder llevar a cabo las funciones básicas del organismo y...

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